[장민기 원장의 날씬 TIP] 다이어트에 도움을 주는 손목 지압법

언제어디서나 손목만 있으면

쌓인 지방을 날려보낼 수 있다고요?


 


네 오늘은 얼마 전 방송에서도 

소개된 바 있는 

손목에서 다스려지는 지방,

손목흡입기 바로 '손목 치기'에 대해 

알아볼까 하는데요.


손목을 치는 것 하나만으로 

몸 구석구석 쌓여있는 

지방을 내보낼 수 있답니다.





정말 손목만 친다고 살이 빠지는 걸까?”

 네, 맞습니다.


하지만,  손목치기에도 기준이 있습니다.

 

손목 안쪽을 무조건 치는 것이 아니라

1. 외관혈이 있는 손목 바깥 쪽을 치는 것이 중요한데요.





손목 아래에는 몸의 외부층을 관장하는 외관혈이라는게 존재하기 때문이랍니다.

 

특히 이곳을 누를 때 

통증이나 부종이 있는 사람들의 경우 

몸 속 지방이 쌓여 있어 

체내 순환이 잘 안되고 있는 

태라는 것을 알 수 있죠.


이에 쌓여 있는 림프액을 

순환시키기 위해서는 


손을 세워 새끼 손가락 밑 그러니까 

2. 손날 부분으로 손목부터 팔꿈치까지 쳐 주는 것이 중요하답니다




여기서! 손목부터 팔꿈치까지 강하게! 올려주시면서 쳐주는 것이 포인트

 

약간 찌릿하면서 팔뚝 부위에 

강한 전율이 느껴지실 텐데요!

그렇다면 제대로 진행하고 계시는 것이랍니다.

 

그 이유는 손목부터 팔꿈치까지 이어지는 경락이 있기 때문인데요.


바로 삼초경이라고 한답니다.

삼초경은 유리 몸에 흐르는 물길을 의미하는 것으로 

여기에는 특히

손목부터 팔꿈치 정 중앙부분에서 

3m 정도 내려 간 곳에 사독혈이라는 

중요한 혈자리가 존재합니다.


사독혈은 사거리 교차로를 의미하는 것으로 

말 그대로 오염된 물이 흘러가는 하수로라고 할 수 있어요.




 

3. 사독혈은 우리 몸의 하수로를 

주관하는 곳으로 이 곳을 잘 풀어주어야 

우리 몸에 쓸데없이 쌓이는 

지방과 노폐물 그리고 부종을 해결할 수 있습니다.

 

그러다 보니 처음에 알려드린 

외관혈에서 사독혈까지 

손목치기 한가지 방법을 통해 

자동적으로 자극을 줄 수 있게 된답니다.

 

우리들은!

외관혈에서 사독혈까지 

'삼초경아 흘러라!' 하고 쳐주기만 하면 끝!

 

참 쉽죠잉?



 

이렇게 4. 손목과 팔꿈치 사이

인체의 하수구에 해당되는 혈자리를 

잘 자극해 주는 것만으로 


우리 몸 속에 쌓여있는 

노폐물과 지방을 제거할 수 있어 

다이어트 생활에 큰 도움을 받을 수 있답니다!

 

오늘부터 잊지마시고

심심할 땐 3분 손목치기로!


날씬하게 예뻐지세요.

 



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